大道如砥，岁月如歌

红旗飘飘，举国同庆

万紫千红迎国庆

片片红叶舞秋风

举国上下齐欢畅

家和国盛万事兴

欢度国庆 假期安全

秋季早晚最容易受凉，要随着气温的变化增减衣服，使身体逐步适应环境气温；注意家庭卫生，餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净，家里要勤通风；家长要关注孩子健康疫苗接种情况，结合孩子实际情况，酌情安排预防性健康疫苗接种。

多吃水果蔬菜，不购买过期、变质、有异味的食物，不购买“三无”食品；不吃变质的饭菜和不干净的水果；不吃麻辣冷荤食品；在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐；在外旅行时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物；不暴饮暴食，防止消化不良。不喝生水，不吃来历不明的水果，不吃山上的野果，不吃野生菌等高风险食物，饭菜要煮透炒熟，生吃蔬菜要干净卫生，严防食源性疾病或发生食物中毒事故。

放假期间请教育孩子做到防溺水“七不”“两会”。

•七不：（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自与同学结伴游泳；

（3）不在无家长或监护人带领的情况下游泳；

（4）不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；

（7）不盲目下水施救。

•两会：（1）遇到险情会相互提醒、劝阻并报告；

（2）会基本的自护、自救方法。

放假期间，是增进亲子关系的好时机。家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流，创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻。密切家校共育，营造温馨和谐的教育环境，切实做好孩子的心理疏导工作。

（1）外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作。

（2）家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等。

（3）家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。

（4）遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

（5）选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。

（6）带孩子接近大自然的时候，一定要提防蚊虫叮咬。如果带孩子到草地中玩耍，最好穿不露脚脖子的裤子和运动鞋，并且给孩子做好防蚊虫措施。

（7）出游要注意个人防护，注意卫生，尽量不去人员密集、空气流通差的场所，保持安全社交距离，预防秋季常见传染性疾病。

金风送爽，丹桂飘香，又是一年国庆日，万众同欢庆中华。假期虽已到，安全不可少，假期无论身处何地，都要时刻提醒自己，安全第一!最后预祝同学们都有一个充实愉快安全的国庆假期。